Ateliers d'aide pour les étudiants et les étudiantes

Cette session encore, l’équipe du soutien psychosocial du Carrefour-conseil t’invite à participer aux ateliers Cap sur l'équilibre pour mieux comprendre et gérer les défis de la vie quotidienne! Ces ateliers sont ouverts à tous et à toutes, toujours au local A-345. 

Pour t’inscrire, remplis le formulaire disponible sur le Portail ou présente-toi directement au local de l’atelier (A-345) : nous t’accueillerons avec plaisir! 

 De la procrastination à la proactivité

Tanné(e) de remettre à plus tard, de faire tes travaux à la dernière minute et sous pression? Viens nous voir! Réflexions, illustrations et pistes de solution seront au programme de cet atelier! 

• Mercredi le 10 septembre et mercredi le 29 octobre 2025, de 12 h à 12 h 50, à l’Espace étudiant (local A-345)

Pour t’inscrire, remplis le formulaire disponible sur le Portail ou présente-toi directement au local indiqué : nous t’accueillerons avec plaisir!

 Anxiété : mieux la comprendre

Le stress et l’anxiété nous apparaissent comme des menaces que nous devons éviter et éliminer à tout prix.  D’une façon simple et réaliste, cet atelier distingue les deux émotions puis propose une façon de voir le stress afin de s’en faire un allié.

• Mercredi le 17 septembre et mercredi le 5 novembre, de 12 h à 12 h 50, à l’Espace étudiant (local A-345)

Pour t’inscrire, remplis le formulaire disponible sur le Portail ou présente-toi directement au local indiqué : nous t’accueillerons avec plaisir!

 Parlons consentement

Pour lutter contre la violence et le harcèlement à caractère sexuel, chaque personne a un rôle à jouer. À toi de devenir un témoin actif!

• Cette formation aura lieu le mercredi 12 novembre prochain, de 12 h à 13 h 30, à l’Espace étudiant (local A-345). Elle s'adresse à toi si tu souhaites : 
  • Développer des outils pour agir comme témoin actif dans ton milieu d’études; 
  • En apprendre davantage sur les ressources disponibles en matière de violence à caractère sexuel;
  • Accroître tes connaissances face aux violences à caractère sexuel et à la notion de consentement;
  • Comprendre l’impact de l’alcool sur les violences à caractère sexuel et le consentement. 

Pour t’inscrire, remplis le formulaire disponible sur le Portail ou présente-toi directement au local indiqué : nous t’accueillerons avec plaisir! 

 Le deuil

Le but de cet atelier est d’informer, de sensibiliser et d’outiller les étudiantes et les étudiants sur les concepts du deuil. C’est également une occasion d’échanger sur le sujet du deuil dans le but de mieux comprendre, d’apprivoiser et de normaliser les réactions associées. 

• Mercredi le 26 novembre 2025, de 12 h à 13 h 30, à l’Espace étudiant (A-345)

Pour t’inscrire, remplis le formulaire disponible sur le Portail ou présente-toi directement au local indiqué : nous t’accueillerons avec plaisir! 

Au plaisir d’échanger ensemble!